Go for It! - Kickboxen · #1 · Der Fitness-Check - Report / Doku-Reihe

Kickboxen · #1 · Der Fitness-Check Matilda, Mia, Moritz und Theodor betreten eine für sie ganz neue Welt: Kickboxen! Hier treffen ihre unterschiedlichen Charaktere, Erfahrungen und Erwartungen aufeinander - und alle haben ihre ganz eigenen Ziele. An ihrer Seite stehen die erfahrenen Kickbox-Coaches Jette Körner und Rateb Hatahet, die die Kinder mit Erfahrung, Energie und viel Motivation begleiten. Beim ersten Training geht es darum, die Grundlagen kennenzulernen, die eigene Fitness zu testen und herauszufinden, welche Fähigkeiten bereits vorhanden sind. Ob Kraft, Ausdauer, Konzentration oder Selbstvertrauen - die Kinder merken schnell, dass Kickboxen mehr bedeutet als nur Schläge und Tritte. Jede Übung bringt neue Herausforderungen mit sich und zeigt ihnen, wie wichtig Durchhaltevermögen und gegenseitige Unterstützung sind. Aus vier Kindern, die sich zunächst fremd sind, wird nach und nach eine Trainingsgruppe, in der gemeinsam gelacht, gelernt und ausprobiert wird.

Im Mittelpunkt der 22-teiligen Doku-Reihe stehen drei Streetsportarten und ein Kampfsport: Beim Breaking in der Münchner Szene entwickeln Leon, Lennox, Ida und Luwa zwischen Training, bei Bühnenauftritten und in Battles ihren eigenen Stil. Sie behaupten sich in ihrer Crew und lernen, an sich selbst zu glauben. Bryan, Ayelén und Eliah verbringen ihre Zeit am liebsten mit anderen Kids aus dem Viertel auf dem Streetball-Court in Nürnberg. Auf dem Platz zählen Respekt und Fairness und jeder kann mitmachen. Momme, Emilia, Luna und David aus Norddeutschland trauen sich zum ersten Mal in Hamburg auf das Skateboard. Mit Unterstützung erfahrener Coaches überwinden sie Ängste und als Team zusammen. Und schon am Ende des ersten Tages fahren alle vier eine kleine Rampe und meistern ihren ersten Drop-In. Das Kickbox-Abenteuer für Matilda, Mia, Moritz und Theodor aus Rostock beginnt mit Kennenlernen und einem Fitnesscheck mit Seilspringen, Liegestützen und Kraftübungen. Begleitet von Weltklasse-Coaches wie Jette Körner und Rateb Hatahed lernen sie Durchhaltevermögen, Disziplin und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. „Go for It!“ zeigt authentische Geschichten von Kindern und Jugendlichen aus unterschiedlichen Lebenswelten, die viel Leidenschaft in den Streetsport stecken. Der Sport macht sie mutig und gibt ihnen Rückhalt in ihrer Crew. Sie probieren sich aus, haben Zweifel, scheitern auch mal und trotzdem bleiben sie dran. Die Sendereihe vermittelt außerdem Wissenswertes über die verschiedenen Sportarten: Was sind BBoys und BGirls? Wie macht man einen Drop-In? Wie unterscheidet sich Streetball von Basketball oder welche Streetsportarten sind inzwischen olympische Disziplinen oder was muss man für eine Gürtelprüfung im Kickboxen alles können.[Bild: 16:9]