Einfach ayurvedisch! mit Mangal

Vegane Bolognese (Deutschland, 2025)
Folge 4

bis 16:15
Essen und Trinken
  • Stereo
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Übersicht

Bei Mangal lernt ihr viel Wissenswertes über die gesunde ayurvedische Küche und wie ihr ihre leckeren Gerichte selbst ausprobieren könnt. Heute zeigt Mangal dir, wie du eine vegane Linsenbolognese mit roten Linsen, frischem Gemüse und aromatischen Gewürzen ganz einfach selbst zubereiten kannst.

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    Details

    Bei Mangal lernt ihr viel Wissenswertes über die gesunde ayurvedische Küche und wie ihr ihre leckeren Gerichte selbst ausprobieren könnt. Heute zeigt Mangal dir, wie du eine vegane Linsenbolognese mit roten Linsen, frischem Gemüse und aromatischen Gewürzen ganz einfach selbst zubereiten kannst. Dieses gesunde Pasta-Rezept, bzw. mit Dinkelspaghetti, ist perfekt für alle, die auf der Suche nach einer leckeren, pflanzlichen Alternative zur klassischen Bolognese sind. Mit Dinkelspaghetti, einem Hauch Chili und feinen Kräutern entsteht ein Geschmack der an Urlaub erinnert - einfach und schnell gemacht, auch für Kochanfänger:innen geeignet!

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    Top-Spielfilm am 24.10.

    ZDF
    01:15

    01:15:ZDF Verblendung

    The Girl with the Dragon Tattoo, USA / Schweden 2011

    ZDF, 01:15-02:45 Uhr

    Nach einem Presseskandal reist Journalist Mikael Blomkvist in Schwedens Norden, wo die Familie Vanger residiert. Mikael soll herausfinden, was mit Harriet Vanger passiert ist. Die junge Frau ist seit Jahrzehnten spurlos verschwunden. Mit Hackerin Lisbeth Salander kommt Mikael einem düsteren Familiengeheimnis auf die Spur. - US-Verfilmung des Thrillers von Stieg Larsson. Daniel Craig und Rooney...
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