Zentijd

Overwin je angst in de handstand (Niederlande, 2026)
Folge 1   Season: 3

bis 15:40
  • 20260517152000
VPS 00:00

Übersicht

Als je de bloedtoevoer naar je hersenen verhoogt, verlaagt dit je stresshormonen! Roos helpt je angst overwinnen door te werken met de handstand.

Themen

    Details

    Laagdrempelige yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen waar iedereen aan mee kan doen. Want yoga is goed voor ons allemaal! Dus rol je matje uit, doe mee met onze docenten Djilani, Jolijn, Roos en Rohima en kom steeds meer in balans met je lichaam en je geest.

    Hinweis

    Personen

    Moderator:Roos Kocken

    1 weiterer Sendetermin



    TVinfo
    X