Zu Tisch mit Lucie - Kitchen Hacks

Grünkohl (Deutschland, 2025)

bis 12:25
Essen und Trinken
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Lucie zeigt, wie man Grünkohl-Chips zubereitet.


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Bild 1

Lucie zeigt, wie man Grünkohl-Chips zubereitet.


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Lucies Grünkohl-Smoothie enthält viele Vitamine.


Bild 3

Die Quiche hat Lucie mit einer Grünkohl-Creme auf knusprigem Boden zubereitet.

Übersicht

Ein grünes Wintergemüse schreibt Erfolgsgeschichte - der Grünkohl hat sich vom norddeutschen Klassiker zum internationalen Superfood entwickelt. Köchin Lucie Fischer-Chapalain interpretiert in ihrer Küche das grüne Gold neu: Als knusprige Grünkohlchips, vitaminreichen Kale-Smoothie und raffinierte Quiche mit cremiger Grünkohl-Füllung.

Themen

    Details

    Seine krausen Blätter wärmten einst die Menschen im Norden, heute feiert der Grünkohl als „Kale“ weltweiten Erfolg und verbindet bodenständige Tradition mit modernem Lifestyle. Als Vitaminwunder, Trendgemüse oder kulinarische Inspiration - kaum ein Kohlgewächs hat einen solchen Imagewandel erlebt. Im Oldenburger Land kultiviert Peter Kluin den „König der Kohlsorten“ nach überlieferter Tradition - erst nach dem ersten Frost entfaltet sich das charakteristische Aroma. Lucie Fischer-Chapalain zeigt die Vielseitigkeit des grünen Powerfood: Sie verwandelt die krausen Blätter in knackige Chips, einen energiereichen Smoothie und eine Quiche mit samtiger Grünkohlcreme. Was früher nur gekocht auf den Tisch kam, zeigt sich heute als kulinarischer Allrounder - Tradition trifft Innovation.

    Hinweis

    Seit vielen Jahren führt die Kulinarik-Reihe „Zu Tisch“ zu den Wurzeln europäischer Kochtraditionen. Dabei bleibt oft wenig Raum für ausführlichere kulturgeschichtliche oder ernährungswissenschaftliche Exkurse. Die Reihe „Zu Tisch mit Lucie“ will genau das ändern. Die Deutsch-Französin Lucie Fischer-Chapalain, ausgebildete Köchin, nimmt Obst und Gemüse genauer unter die Lupe. Mit ihrer unterhaltsamen und kurzweiligen Art vermittelt sie kulinarisch-wissenschaftliche Inhalte: Was sind Bergamotten? Wie schmecken Rosen? Und warum braucht man Salz in der Suppe? „Zu Tisch mit Lucie“ beleuchtet die kulturgeschichtliche Bedeutung von Regionen, vermittelt Wissen über traditionelle und moderne Anbaumethoden und erklärt die ernährungsphysiologischen sowie chemischen Eigenschaften von Lebensmitteln.Online verfügbar von 30/10/2025 bis 28/07/2026

    Personen

    Regie:Marit Christenfeldt

    1 weiterer Sendetermin


    Top-Spielfilm am 27.02.

    Spielfilm

    3sat 22:29: Der letzte Mohikaner
    3sat
    22:29

    22:29:3sat Der letzte Mohikaner

    The Last Of The Mohicans, USA 1992

    3sat, 22:29-00:17 Uhr

    Im Jahr 1757 führen französische und britische Soldaten, aber auch Siedler und verbündete Indianerstämme Krieg um Territorien in Nordamerika. Auch der Waldläufer Hawkeye gerät in die Kämpfe. Erfolgsregisseur Michael Mann („Collateral“) adaptierte den Romanklassiker „Der letzte Mohikaner“ von James F. Cooper für die Leinwand und schuf mit Daniel Day-Lewis und Madeleine Stowe in den...
    Der letzte Mohikaner
    00:25

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