Fit Aktiv für Junggebliebene - Sport / Fitness

Fit aktiv mit Heidi Sykora

Fit aktiv mit Heidi SykoraWerden Sie Teil unserer motivierten Turngruppe und starten sie mit Freude und Bewegung in den Tag.Sportwissenschaftlerin Heidi Sykora gibt mit einer selektiven Übungsauswahl einen Impuls in Richtung Gesundheit durch und mit Bewegung.Die Übungen werden genau erklärt, langsam und deutlich demonstriert, sodass sie auch zu Hause leicht und richtig durchgeführt werden können.und dies an den schönsten Plätzen Österreichs.Mit dabei: Prominente aus Sport, Kultur und WirtschaftAlso: ein absolutes MUSS für einen gelungenen Start in den Tag !