aktiv und gesund
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Fr 29.5.15:00
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15:00BRaktiv und gesund
4D-Fitness - Spermidin - Taekwondo Freestyle
1064D-FitnessNeue Trend-Sportart - 4D Pro Bungee-Training. Dabei hängt der Körper in Seilen, die an der Decke befestigt sind. 45 Minuten lang geht das Training, das extrem die Muskeln und die Ausdauer fordert.SpermidinSpermidin ist eine körpereigene Substanz, die in allen Körperzellen existiert und Zellen zur „Autophagie“ anregt, zur Selbstreinigung.Spermidin wird als ...aktiv und gesund
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Mo 1.6.10:30
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10:30ARD-alphaaktiv und gesund
4D-Fitness - Spermidin - Taekwondo Freestyle
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Medikamente im Verkehr - Nackenschmerzen - Rudelsingen
107Medikamente im VerkehrEinige Medikamente beeinflussen die Fahrtüchtigkeit. Laut Verkehrsforschern passieren ca. zehn Prozent aller Verkehrsunfälle unter diesem Einfluss. Vor allem Beruhigungsmittel sind gefährlich und beeinflussen die Fahrtüchtigkeit.NackenschmerzenDer Nacken ist eine der empfindlichsten Regionen des Körpers. Fehlhaltungen, Stress und Bewegungsmangel können hier zu ...aktiv und gesund
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Di 2.6.10:30
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Medikamente im Verkehr - Nackenschmerzen - Rudelsingen
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Fibromyalgie - Venen-Training - Heilkräuter
108Geschlechtsunterschied beim Hirn?Gibt es überhaupt das typische Frauen- und das typische Männergehirn?FibromyalgieSchmerzen überall im Körper, Verdauungsprobleme, ein Gefühl völliger Erschöpfung: Die Symptome einer Fibromyalgie sind eher unspezifisch. Die Erkrankung ähnelt dem Rheuma und betrifft vor allem Frauen. Hauptsymptom der Erkrankung ist ein Faser-Muskel-Schmerz.Auf ...aktiv und gesund
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Vorschau diese Woche
2 Sendungen
Fr 29.5. 10:30 - 11:00 | aktiv und gesund Bergsteigen - Rhododendron -... 105 |
Fr 29.5. 15:00 - 15:30  | aktiv und gesund 4D-FitnessNeue Trend-Sportart - 4D Pro Bungee-Training. Dabei hängt der Körper in Seilen, die an der Decke befestigt sind. 45 Minuten lang geht das Training, das extrem die... 106 |
Vorschau nächste Woche
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Mo 1.6. 10:30 - 11:00 | aktiv und gesund 4D-Fitness - Spermidin - Taekwondo... 106 |
Mo 1.6. 15:00 - 15:30  | aktiv und gesund Medikamente im VerkehrEinige Medikamente beeinflussen die Fahrtüchtigkeit. Laut Verkehrsforschern passieren ca. zehn Prozent aller Verkehrsunfälle unter diesem Einfluss. Vor... 107 |
Di 2.6. 10:30 - 11:00 | aktiv und gesund Medikamente im Verkehr - Nackenschmerzen -... 107 |
Di 2.6. 15:00 - 15:30  | aktiv und gesund Geschlechtsunterschied beim Hirn?Gibt es überhaupt das typische Frauen- und das typische Männergehirn?FibromyalgieSchmerzen überall im Körper, Verdauungsprobleme, ein... 108 |
Mi 3.6. 10:30 - 11:00 | aktiv und gesund Fibromyalgie - Venen-Training -... 108 |
Mi 3.6. 15:00 - 15:30  | aktiv und gesund BauchspeicheldrüseEin Blutzuckersensor, der kontinuierlich den Blutzuckerspiegel misst und das Ergebnis an eine Insulinpumpe weitergibt, die dann exakt, gezielt und vor allem... 109 |
Do 4.6. 10:30 - 11:00 | aktiv und gesund Hoher Blutdruck - Stimmyoga -... 109 |
Fr 5.6. 10:30 - 11:00 | aktiv und gesund Kraftsport für Jugendliche?Für viele Jugendliche sind Fitness-Influencer*innen Vorbilder. Um ihnen ähnlich zu werden, trinken sie Proteindrinks und stemmen in Fitnessstudios... 110 |
Fr 5.6. 15:00 - 15:30  | aktiv und gesund HirntrainingMit Hirntraining können junge Toptalente laut Neurowissenschaftler Dr. Niklas Häusler bis zu 20 Prozent mehr Leistung herausholen.Pflanzen für die HautBei... 111 |
Vorschau in 2 Wochen
10 Sendungen
Mo 8.6. 10:30 - 11:00 | aktiv und gesund Hirntraining - Pflanzen für die Haut -... 111 |
Mo 8.6. 15:00 - 15:30  | aktiv und gesund Wofür wir schlafenWenn wir schlafen, nutzt unser Gehirn die Auszeit, um Gedächtnisinhalte abzuspeichern, aber auch, um sie ganz neu zu ordnen. Die Schlafforschung zeigt: Wir... 112 |
Di 9.6. 10:30 - 11:00 | aktiv und gesund Wofür wir schlafen - Parodontitis -... 112 |
Di 9.6. 15:00 - 15:30  | aktiv und gesund ErholungKörperliche Anstrengung, Reizüberflutung, sozialer Druck: Unterschiedlicher Stress erschöpft uns. Daher brauchen wir auch verschiedene Arten der Erholung. Vorgestellt... 113 |
Mi 10.6. 10:30 - 11:00 | aktiv und gesund Erholung - Glaukom -... 113 |
Mi 10.6. 15:00 - 15:30  | aktiv und gesund Künstliche KnieknorpelForscher in Rostock versuchen Knorpelzellen zu züchten, um sie zu transplantieren.DattelnDatteln können die Nachtruhe begünstigen. Ein paar der... 114 |
Do 11.6. 10:30 - 11:00 | aktiv und gesund Künstliche Knieknorpel - Datteln -... 114 |
Do 11.6. 15:00 - 15:30  | aktiv und gesund SchweißWas der moderne Mensch gerne mit Deos oder Parfüms überdeckt, war für Steinzeitmenschen überlebenswichtig: Schweiß - vor allem zur Kühlung, aber auch als... 115 |
Fr 12.6. 10:30 - 11:00 | aktiv und gesund Schaufensterkrankheit - Mediterrane Küche -... 115 |
Fr 12.6. 15:00 - 15:30  | aktiv und gesund AromaforschungAn der Universität Erlangen-Nürnberg forschen Chemikerinnen an den Düften unserer Welt: Wie riecht es jetzt und wie roch es früher?HautkrebsrisikoAnders als... 116 |
Vorschau in 3 Wochen
10 Sendungen
Mo 15.6. 10:30 - 11:00 | aktiv und gesund Yoga-Hype - Aromaforschung -... 116 |
Mo 15.6. 15:00 - 15:30  | aktiv und gesund Die Macht der FarbenDie meisten Menschen verbinden mit Farben bestimmte Eigenschaften: warmes Rot, kaltes Blau, beruhigendes Grün. Hat das tatsächlich einen Einfluss auf unser... 117 |
Di 16.6. 10:30 - 11:00 | aktiv und gesund Meditation - Fingernägel - Macht der... 117 |
Di 16.6. 15:00 - 15:30  | aktiv und gesund ZahnbürstenAuf Zahnbürsten finden sich über eine Million Keime, auch Fäkalkeime aus der Toilette. Abhilfe verspricht ein Trockenhalten der Zahnbürste und regelmäßiges... 118 |
Mi 17.6. 10:30 - 11:00 | aktiv und gesund Zahnbürsten - Rheuma -... 118 |
Mi 17.6. 15:00 - 15:30  | aktiv und gesund Geistige GesundheitHalten Kreuzworträtsel und andere Gehirn-Trainings und Denkspielchen unser Gehirn wirklich langfristig fit?Gewürze gegen GelenkschmerzenArthrose ist die... 119 |
Do 18.6. 10:30 - 11:00 | aktiv und gesund Geistige Gesundheit - Yoga: Hüftöffner -... 119 |
Do 18.6. 15:00 - 15:30  | aktiv und gesund Barfuß-SchuheMedizinisch am besten läuft es, wenn man barfuß unterwegs ist. Welche Schuhe gibt es für das Barfuß-Gefühl?Top 5 der Schmerzen23 Millionen chronisch... 120 |
Fr 19.6. 10:30 - 11:00 | aktiv und gesund Spritze gegen Migräne - Barfuß-Schuhe -... 120 |
Fr 19.6. 15:00 - 15:30  | aktiv und gesund Gesündeste Sportart?Vergleich von Wandern, Radfahren, JoggenZuckerfastenWas bringt der Verzicht auf Süßes? Zucker liefert schnelle Energie fürs Gehirn und kann bittere... 121 |
Vorschau in 4 Wochen
8 Sendungen
Mo 22.6. 10:30 - 11:00 | aktiv und gesund Low Carb - Canyoning -... 121 |
Mo 22.6. 15:00 - 15:30  | aktiv und gesund Bewegt durchs LebenBewegung ist insbesondere für Ältere entscheidend für die Erhaltung der Gesundheit. In den Alltag integrierte Trainingsprogramme fördern Gesundheit und... 122 |
Di 23.6. 10:30 - 11:00 | aktiv und gesund Welcher Zahnersatz? - Medikamente und Hitze -... 122 |
Di 23.6. 15:00 - 15:30 | aktiv und gesund Mythos Fettverbrennung?Wer seinen Fettreserven zu Leibe rücken will, muss mehrmals die Woche mindestens 30 Minuten joggen oder einen anderen Ausdauersport machen. Oder gibt es... 123 |
Mi 24.6. 10:30 - 11:00 | aktiv und gesund Mythos Fettverbrennung - Bouldern -... 123 |
Mi 24.6. 15:00 - 15:30 | aktiv und gesund Algorithmus versus ArztKönnen Algorithmen ärztliche Kunst ersetzen? Die Frage stellt sich, seit die Flut verwertbarer Patientendaten in Kliniken und Arztpraxen ins schier... 124 |
Do 25.6. 10:30 - 11:00 | aktiv und gesund Bauchfett - Essbare Blumen -... 124 |
Do 25.6. 15:00 - 15:30 | aktiv und gesund AtemtherapieGezielt eingesetzt, lässt sich durch Atmung Stress abbauen, lassen sich Verspannungen lösen, Schmerzen lindern und noch einiges mehr.Säure-Basen-HaushaltDer... 125 |
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