Rezeptfrei! - Kultur / Kunst und Kultur

Die erfahrenen Sängerinnen Bea Robein und Jennifer Davison beleuchten in der neuen ORF Kulturreihe „Rezeptfrei!“ wissenschaftliche Erkenntnisse rund um das Thema Kunst und Gesundheitsförderung. Sie verbinden diese unterhaltsam mit konkreten Übungen und Ideen für zuhause. Intuitives Schreiben zum Beispiel kann Stress und Angst reduzieren, den Kopf entlasten und für besseren Schlaf sorgen. In der fünften Folge beschäftigen sich Bea und Jennifer mit der Kunst des handschriftlichen Textes. Schreibcoachin und Kreativpädagogin Unica Neuspiel hat dazu ein paar alltagstaugliche Übungen und Tipps parat.