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Eva zu Beck reist nach Iten in Kenia, um mit einigen der besten Langstreckenläufer der Welt zu trainieren. Eine Woche lang lernt sie, wie Leistung, Ernährung und mentale Stärke zusammenspielen.
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Eva zu Beck reist nach Iten in Kenia, das als „Home of Champions“ für seine außergewöhnlichen Langstreckenläufer bekannt ist. Eine Woche lang taucht sie in deren Alltag ein und versucht herauszufinden, was erfolgreiche Marathonläufer auszeichnet. Unter Anleitung eines Olympioniken lernt sie neue Trainingsmethoden kennen, passt ihren Tagesablauf an und beschäftigt sich mit Ernährung und mentaler Stärke. Dabei will Eva nicht nur verstehen, was hinter dem Erfolg der Athleten steckt, sondern auch herausfinden, ob sie dadurch selbst schneller werden kann.
Hinweis
Deutsch/Englisch, [Bild: 16:9 ]