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Für sein Lecker-Schmecker-Menü holt sich Tobi Rat bei Ernährungsexpertin Caro. Auf einem Wochenmarkt zeigt sie ihm, welche Nährstoffe unser Körper braucht und welche Superkräfte in Lebensmitteln stecken. Anschließend erklärt Sternekoch Rico, wie ein Gericht so richtig lecker wird. Er hilft Tobi, ein Checker-Menü zu kreieren und fordert ihn zu einer Pfannkuchen-Challenge heraus. Ob das Festmahl wohl schmeckt?
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