Tele-Gym

2021
bis 07:35
Gesundheit
Fitness
  • Stereo
  • Breitwand-Format 16:9
  • Untertitel
  • 20260716072000
VPS 07:20

Übersicht

Stabiler Rücken mit Ute Köhler

Themen

    Details

    Die kleine, tiefe Rückenmuskulatur umgibt die Wirbelsäule wie ein Korsett und leistet somit wichtige Stütz- und Stabilitätsarbeit für die Wirbelsäule. Diese Muskelgruppe trainiert Ute Köhler mit Gleichgewichtsübungen im Stand.

    Hinweis

    1 weiterer Sendetermin

    Sender Datum Uhrzeit  
    Do 16.7. 13:00 Tele-Gym Sendung zum Merkzettel hinzufügen
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