Doc Fischer - Gesundheit / Magazin

Mit Pflanzenstoffen gegen altersbedingte Gedächtnisstörungen. „Doc Fischer untersucht‘s“: Wie gesund ist Nordic Walking? Im Fokus: „Schlaganfall bei Jüngeren - die unterschätzte Gefahr“ Fettstoffwechselstörung - was tun bei erhöhten Blutfettwerten?

Mit Pflanzenstoffen gegen Gedächtnisstörungen: Sie stecken in Beeren, Äpfeln, auch in Kakaobohnen: Flavonoide. Pflanzenstoffe, die als Antioxidantien gegen Entzündungen wirken. Laut Studie sollen sie gegen altersbedingte Gedächtnisstörungen schützen. Wie gesund ist Nordic Walking? Viele Fans schwärmen vom effektiven Ganzkörper-Training, das die Gelenke schont. Andere belächeln das schnelle Gehen mit zwei Stöcken als Rentner:innen-Sport. Wie sinnvoll ist ein Nordic Walking-Training? „Schlaganfall bei Jüngeren - die unterschätzte Gefahr“: Jedes Jahr ereignen sich in Deutschland 250.000 Schlaganfälle. Was viele nicht wissen: Zehn bis 15 Prozent der Betroffenen sind jüngere Menschen - Tendenz steigend. Fettstoffwechselstörung - was tun bei erhöhten Blutfettwerten? Wenn der Fettstoffwechsel gestört ist, erhöhen sich die Blutfettwerte. Doch mit der richtigen Ernährung lassen sich Fettstoffwechselerkrankungen gut behandeln. Moderatorin ist die Ärztin und Journalistin Dr. Julia Fischer.