So lebt sich‘s leichter

Österreich, 2026
bis 15:30
Reportage
  • Breitwand-Format 16:9
  • HDTV
  • 20260118142000
VPS 00:00

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Holly Wilkinson


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Themen

    Details

    Franz, 50 Jahre alt, hat im „The Biggest Loser“-Camp unglaubliche 25 Kilogramm in nur zwei Monaten verloren - später purzelten weitere fünf Kilo. Doch seitdem lebt er in ständiger Angst, wieder zuzunehmen. Er isst extrem kontrolliert, verzichtet auf Fett, Nudeln, Reis und sogar Obstsorten wie Bananen - aus Sorge, dass die Waage wieder nach oben geht. Holly erkennt schnell: Franz steckt fest im Diätdenken und braucht dringend wieder Vertrauen in seinen Körper.

    Hinweis

    Mit Diätrebellin Holly Wilkinson gehören Kalorien zählen, Genussverbote und Cheat-Days der Vergangenheit an. In „So lebt sich‘s leichter“ verhilft sie den Österreicher:innen in eine fitte und gesunde Zukunft.[Bild: 16:9 ]

    1 weiterer Sendetermin

    Sender Datum Uhrzeit  
    So 18.1. 15:30 So lebt sich‘s leichter Sendung zum Merkzettel hinzufügen

    Top-Spielfilm am 18.01.

    Spielfilm

    arte 20:15: Gravity
    arte
    20:15

    20:15:arte Gravity

    Großbritannien / USA 2013

    arte, 20:15-21:40 Uhr

    Astronautin Dr. Ryan Stone ist mit dem Space Shuttle „Explorer“ auf ihrem ersten Weltraumflug. Als die Trümmer eines abgeschossenen Satelliten das Shuttle treffen, kommen alle ihre Kollegen ums Leben - bis auf Matt Kowalski. Ohne Raumfähre und mit schwindendem Sauerstoff erscheint ihre Rückkehr auf die Erde unwahrscheinlich ... Meisterhafter Survival-Film von Alfonso Cuarón. Auf ihrem...
    Gravity
    22:45

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