Zentijd

Bewegen met focus (Niederlande, 2025)
Folge 60   Season: 2

bis 09:55
  • 20260211093000
VPS 00:00

Übersicht

Warrig en ongemotiveerd? Dat is verleden tijd! Vind je focus terug met deze yogales van Jolijn. Door bewust je lichaam te bewegen en op je adem te letten weet jij weer precies wat je wil!

Themen

    Details

    Laagdrempelige yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen waar iedereen aan mee kan doen. Want yoga is goed voor ons allemaal! Dus rol je matje uit, doe mee met onze docenten Djilani, Jolijn, Roos en Rohima en kom steeds meer in balans met je lichaam en je geest.

    Hinweis

    Personen

    Moderator:Jolijn Bruijnaers


    TVinfo
    X