Zentijd

Zen in 15 minuten (Niederlande, 2025)
Folge 54   Season: 2

bis 09:55
  • 20260203093000
VPS 00:00

Übersicht

Neem even vijftien minuten voor jezelf en kom helemaal tot rust. Samen met Djilani laat je het verleden en de toekomst los en land je in het heden.

Themen

    Details

    Laagdrempelige yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen waar iedereen aan mee kan doen. Want yoga is goed voor ons allemaal! Dus rol je matje uit, doe mee met onze docenten Djilani, Jolijn, Roos en Rohima en kom steeds meer in balans met je lichaam en je geest.

    Hinweis

    Personen

    Moderator:Djilani Sprang-Purperhart


    TVinfo
    X