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Ob Yogarad, Pilatesball oder Bauchroller - kleine Fitnessgeräte aus dem Discounter versprechen Training für zuhause. Doch wie sinnvoll sind diese preiswerten Artikel wirklich? Und worauf sollte man bei der Anwendung achten, um Verletzungen zu vermeiden und effektiv zu trainieren? Fitnessexpertin Sabine Schön zeigt, welche Geräte sich lohnen und wie sie richtig eingesetzt werden.
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