Tele-Gym
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Tele-Gym
Serie
Di 26.5.07:20
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07:20BRTele-Gym
Gesund & schön - funktionelles Figurtraining
1Dieses kurzweilige, effektive Gesundheits- und Figurtraining legt sehr viel Wert auf die Stärkung der tiefen Muskulatur. Eine gut trainierte Tiefenmuskulatur stabilisiert und schützt die Gelenke bei jeder Bewegung. Durch das Training verbessert sich die Haltung, das Lungenvolumen wird vergrößert, Schultern gestärkt, Taille und Gesäß geformt und Bauch und Oberschenkel gestrafft. Das ...Tele-Gym
Tele-Gym
Serie
Di 26.5.13:00
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13:15
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13:00ARD-alphaTele-Gym
Aktiv & beweglich mit 60+
2TELE-GYM aktiv & beweglich mit 60+mit Gabi FastnerZwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen Sie das!Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden schwächer, die Gelenke unbeweglicher, das Gleichgewicht schwindet. Unser Körper erhält nur die Funktionen, ...Tele-Gym
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22 Sendungen
Di 26.5. 07:20 - 07:35  | Tele-Gym Dieses kurzweilige, effektive Gesundheits- und Figurtraining legt sehr viel Wert auf die Stärkung der tiefen Muskulatur. Eine gut trainierte Tiefenmuskulatur stabilisiert und... 1 |
Di 26.5. 08:55 - 09:10  | Tele-Gym Gesunder... 1 |
Di 26.5. 13:00 - 13:15  | Tele-Gym TELE-GYM aktiv & beweglich mit 60+mit Gabi FastnerZwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen Sie das!Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und... 2 |
Di 26.5. 13:15 - 13:30  | Tele-Gym Integrales Qi... 1 |
Mi 27.5. 08:30 - 08:45  | Tele-Gym Aktiv in den... 3 |
Mi 27.5. 08:55 - 09:10  | Tele-Gym Integrales Qi... 1 |
Mi 27.5. 13:00 - 13:15  | Tele-Gym Intelligent trainieren statt auspowern!Fit in den Sommer mit TELE-GYM! Das Bayerische Fernsehen startet ab 20. März 2013 innerhalb der TV-Serie „TELE-GYM“ mit der neuen... 1 |
Mi 27.5. 13:15 - 13:30  | Tele-Gym Emotional... 1 |
Do 28.5. 07:20 - 07:35  | Tele-Gym Für eine aufrechte Haltung benötigt man starke Muskeln - und das an den richtigen Stellen. Deshalb werden in „Tele-Gym“ mit Andy Fumolo Po, Bauch und der obere Rücken... 1 |
Do 28.5. 08:30 - 08:45  | Tele-Gym ... 1 |
Do 28.5. 08:55 - 09:10  | Tele-Gym Emotional... 1 |
Do 28.5. 13:00 - 13:15  | Tele-Gym Beckenbodentraining mit Gabi FastnerSchlechte Haltung, Übergewicht und viel Sitzen schwächen unseren Beckenboden. Ist er kräftig und gesund, richtet er uns selbstbewusst auf... 2 |
Do 28.5. 13:15 - 13:30  | Tele-Gym Gesunder... 5 |
Fr 29.5. 07:20 - 07:35  | Tele-Gym Nordic Walking wurde ursprünglich als Sommertraining für Skilangläufer entwickelt. Es ist das perfekte Ganzkörpertraining für jedermann, da 90 Prozent aller Muskeln im... 1 |
Fr 29.5. 08:30 - 08:45  | Tele-Gym ... 8 |
Fr 29.5. 13:00 - 13:15  | Tele-Gym Prävention... 3 |
Fr 29.5. 13:15 - 13:30  | Tele-Gym Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven,... 3 |
Sa 30.5. 08:00 - 08:15  | Tele-Gym Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt zeigt TELE-GYM, wie man diese Sportart abwechslungsreich gestalten und sich... 8 |
Sa 30.5. 08:45 - 09:00  | Tele-Gym Prävention... 1 |
Sa 30.5. 13:00 - 13:15  | Tele-Gym Aktiv in den... 3 |
Sa 30.5. 13:15 - 13:30  | Tele-Gym ... 8 |
So 31.5. 07:30 - 07:45  | Tele-Gym ... 1 |
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24 Sendungen
Mo 1.6. 07:20 - 07:35  | Tele-Gym „Happy Balance“ ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen,... 2 |
Mo 1.6. 08:55 - 09:10  | Tele-Gym Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden... 2 |
Di 2.6. 07:20 - 07:35  | Tele-Gym Dieses kurzweilige, effektive Gesundheits- und Figurtraining legt sehr viel Wert auf die Stärkung der tiefen Muskulatur. Eine gut trainierte Tiefenmuskulatur stabilisiert und... 2 |
Di 2.6. 08:55 - 09:10  | Tele-Gym Gesunder... 2 |
Di 2.6. 13:00 - 13:15  | Tele-Gym TELE-GYM aktiv & beweglich mit 60+mit Gabi FastnerZwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen Sie das!Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und... 3 |
Di 2.6. 13:15 - 13:30  | Tele-Gym Integrales Qi... 2 |
Mi 3.6. 08:30 - 08:45  | Tele-Gym Aktiv in den... 4 |
Mi 3.6. 08:55 - 09:10  | Tele-Gym Integrales Qi... 2 |
Mi 3.6. 13:00 - 13:15  | Tele-Gym Intelligent trainieren statt auspowern!Fit in den Sommer mit TELE-GYM! Das Bayerische Fernsehen startet ab 20. März 2013 innerhalb der TV-Serie „TELE-GYM“ mit der neuen... 2 |
Mi 3.6. 13:15 - 13:30  | Tele-Gym Emotional... 2 |
Do 4.6. 07:20 - 07:35  | Tele-Gym Schlechte Haltung, Übergewicht und viel Sitzen schwächen den Beckenboden. Gabi Fastner zeigt, wie man den Beckenboden trainieren... 2 |
Do 4.6. 08:30 - 08:45  | Tele-Gym ... 2 |
Do 4.6. 08:55 - 09:10  | Tele-Gym Emotional... 2 |
Do 4.6. 13:00 - 13:15  | Tele-Gym Erfrischendes Faszientraining mit Christiane ReiterEin Anti-Aging-Programm, das den Körper beweglich, geschmeidig und kraftvoll macht. Das federleichte Bewegungstraining... 3 |
Do 4.6. 13:15 - 13:30  | Tele-Gym Gesunder... 6 |
Fr 5.6. 07:20 - 07:35  | Tele-Gym Nordic Walking wurde ursprünglich als Sommertraining für Skilangläufer entwickelt. Es ist das perfekte Ganzkörpertraining für jeden, da 90 Prozent aller Muskeln im Einsatz... 2 |
Fr 5.6. 08:30 - 08:45  | Tele-Gym ... 1 |
Fr 5.6. 13:00 - 13:15  | Tele-Gym Prävention... 4 |
Fr 5.6. 13:15 - 13:30  | Tele-Gym Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven,... 4 |
Sa 6.6. 08:00 - 08:15  | Tele-Gym Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt zeigt TELE-GYM, wie man diese Sportart abwechslungsreich gestalten und sich... 1 |
Sa 6.6. 08:40 - 08:55  | Tele-Gym Prävention... 2 |
Sa 6.6. 13:00 - 13:15  | Tele-Gym Aktiv in den... 4 |
Sa 6.6. 13:15 - 13:30  | Tele-Gym ... 1 |
So 7.6. 07:30 - 07:45  | Tele-Gym ... 2 |
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24 Sendungen
Mo 8.6. 07:20 - 07:35  | Tele-Gym „Happy Balance“ ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen,... 3 |
Mo 8.6. 08:55 - 09:10  | Tele-Gym Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden... 3 |
Di 9.6. 07:20 - 07:35  | Tele-Gym Dieses kurzweilige, effektive Gesundheits- und Figurtraining legt sehr viel Wert auf die Stärkung der tiefen Muskulatur. Eine gut trainierte Tiefenmuskulatur stabilisiert und... 3 |
Di 9.6. 08:55 - 09:10  | Tele-Gym Gesunder... 3 |
Di 9.6. 13:00 - 13:15  | Tele-Gym TELE-GYM aktiv & beweglich mit 60+mit Gabi FastnerZwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen Sie das!Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und... 4 |
Di 9.6. 13:15 - 13:30  | Tele-Gym Integrales Qi... 3 |
Mi 10.6. 08:30 - 08:45  | Tele-Gym Aktiv in den... 5 |
Mi 10.6. 08:55 - 09:10  | Tele-Gym Integrales Qi... 3 |
Mi 10.6. 13:00 - 13:15  | Tele-Gym Intelligent trainieren statt auspowern!Fit in den Sommer mit TELE-GYM! Das Bayerische Fernsehen startet ab 20. März 2013 innerhalb der TV-Serie „TELE-GYM“ mit der neuen... 3 |
Mi 10.6. 13:15 - 13:30  | Tele-Gym Emotional... 3 |
Do 11.6. 07:20 - 07:35  | Tele-Gym Ein Anti-Aging-Programm, das den Körper beweglich, geschmeidig und kraftvoll macht. Das federleichte Bewegungstraining erreicht effektiv alle Gewebeschichten und bringt die... 3 |
Do 11.6. 08:30 - 08:45  | Tele-Gym ... 3 |
Do 11.6. 08:55 - 09:10  | Tele-Gym Emotional... 3 |
Do 11.6. 13:00 - 13:15  | Tele-Gym Dynamisches Faszientraining mit Christiane ReiterDas Ganzkörpertraining verhilft zu einem gesunden Körpergefühl und zu natürlichen, ausgewogenen Bewegungsabläufen. Für mehr... 4 |
Do 11.6. 13:15 - 13:30  | Tele-Gym Gesunder... 7 |
Fr 12.6. 07:20 - 07:35  | Tele-Gym Nordic Walking wurde ursprünglich als Sommertraining für Skilangläufer entwickelt. Es ist das perfekte Ganzkörpertraining, da 90 Prozent aller Muskeln im Einsatz sind. Das... 3 |
Fr 12.6. 08:30 - 08:45  | Tele-Gym ... 2 |
Fr 12.6. 13:00 - 13:15  | Tele-Gym Prävention... 5 |
Fr 12.6. 13:15 - 13:30  | Tele-Gym Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven,... 5 |
Sa 13.6. 08:00 - 08:15  | Tele-Gym Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt zeigt TELE-GYM, wie man diese Sportart abwechslungsreich gestalten und sich... 2 |
Sa 13.6. 08:40 - 08:55  | Tele-Gym Prävention... 3 |
Sa 13.6. 13:00 - 13:15  | Tele-Gym Aktiv in den... 5 |
Sa 13.6. 13:15 - 13:30  | Tele-Gym ... 2 |
So 14.6. 07:30 - 07:45  | Tele-Gym ... 3 |
Vorschau in 3 Wochen
24 Sendungen
Mo 15.6. 07:20 - 07:35  | Tele-Gym „Happy Balance“ ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen,... 4 |
Mo 15.6. 09:00 - 09:15  | Tele-Gym Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden... 4 |
Di 16.6. 07:20 - 07:35  | Tele-Gym Dieses kurzweilige, effektive Gesundheits- und Figurtraining legt sehr viel Wert auf die Stärkung der tiefen Muskulatur. Eine gut trainierte Tiefenmuskulatur stabilisiert und... 4 |
Di 16.6. 09:00 - 09:15  | Tele-Gym Gesunder... 4 |
Di 16.6. 13:00 - 13:15  | Tele-Gym TELE-GYM aktiv & beweglich mit 60+mit Gabi FastnerZwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen Sie das!Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und... 5 |
Di 16.6. 13:15 - 13:30  | Tele-Gym Integrales Qi... 4 |
Mi 17.6. 08:30 - 08:45  | Tele-Gym Aktiv in den... 6 |
Mi 17.6. 09:00 - 09:15  | Tele-Gym Integrales Qi... 4 |
Mi 17.6. 13:00 - 13:15  | Tele-Gym Intelligent trainieren statt auspowern!Fit in den Sommer mit TELE-GYM! Das Bayerische Fernsehen startet ab 20. März 2013 innerhalb der TV-Serie „TELE-GYM“ mit der neuen... 4 |
Mi 17.6. 13:15 - 13:30  | Tele-Gym Emotional... 4 |
Do 18.6. 07:20 - 07:35  | Tele-Gym Das Ganzkörpertraining verhilft zu einem gesunden Körpergefühl und zu natürlichen, ausgewogenen Bewegungsabläufen. Für mehr Power, Balance und... 4 |
Do 18.6. 08:30 - 08:45  | Tele-Gym ... 4 |
Do 18.6. 09:00 - 09:15  | Tele-Gym Emotional... 4 |
Do 18.6. 13:00 - 13:15  | Tele-Gym Vital-Training für Körper & Geist mit Gabi FastnerBei diesem Training verbinden wir Körperarbeit mit zusätzlichen Impulsen, die unser Gehirn herausfordern. Das macht nicht... 5 |
Do 18.6. 13:15 - 13:30  | Tele-Gym Gesunder... 8 |
Fr 19.6. 07:20 - 07:35  | Tele-Gym Nordic Walking wurde ursprünglich als Sommertraining für Skilangläufer entwickelt. Es ist das perfekte Ganzkörpertraining für jedermann, da 90 Prozent aller Muskeln im... 4 |
Fr 19.6. 08:30 - 08:45  | Tele-Gym ... 3 |
Fr 19.6. 13:00 - 13:15  | Tele-Gym Prävention... 6 |
Fr 19.6. 13:15 - 13:30  | Tele-Gym Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven,... 6 |
Sa 20.6. 08:00 - 08:15 | Tele-Gym Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt zeigt TELE-GYM, wie man diese Sportart abwechslungsreich gestalten und sich... 3 |
Sa 20.6. 08:40 - 08:55 | Tele-Gym Prävention... 4 |
Sa 20.6. 13:00 - 13:15 | Tele-Gym Aktiv in den... 6 |
Sa 20.6. 13:15 - 13:30 | Tele-Gym ... 3 |
So 21.6. 07:30 - 07:45 | Tele-Gym ... 4 |
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Mo 22.6. 07:20 - 07:35 | Tele-Gym „Happy Balance“ ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen,... 5 |
Mo 22.6. 09:00 - 09:15 | Tele-Gym Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden... 5 |
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