Tele-Gym
Gesunder Rücken
Folge 5
Sebastian (Herbert Ulrich) versucht verzweifelt Annalena anzurufen.
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Sebastian (Herbert Ulrich) versucht verzweifelt Annalena anzurufen.
Key Visual/Cover Sendereihenbild mit Typo zu "Tele-Gym". Das Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. In diesem Programm gibt es Übungen, die jederzeit in den Alltag eingefügt werden können: sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen. Experten haben diese Übungen entwickelt.
Sebastian (Herbert Ulrich) wird langsam unruhig, weil Annalena nicht auftaucht.
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Rückenexperte Andy Fumolo (links) hat ein einfaches, aber wirkungsvolles Training zusammengestellt: Mit Hilfe dieser Übungen können Sie Verspannungen im gesamten Rücken lösen, die Wirbelsäule wird gekräftigt, der Energiefluß in Armen und Beinen wird mobilisiert und die Rückenmuskulatur gestärkt.
Themen
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Personen
| Moderator: | Andy Fumolo |
3 weitere Sendetermine
| Sender | Datum | Uhrzeit | ||
|---|---|---|---|---|
| ARD-alpha | Do 20.8. | 13:15 | Tele-Gym Gesunder Rücken | Sendung zum Merkzettel hinzufügen |
| BR | Mi 26.8. | 07:20 | Tele-Gym Gesunder Rücken | Sendung zum Merkzettel hinzufügen |
| ARD-alpha | Do 27.8. | 13:20 | Tele-Gym Gesunder Rücken | Sendung zum Merkzettel hinzufügen |
Top-Spielfilm am 19.08.
20:15:arte Ewige Jugend
Youth - La giovinezza, Frankreich / Großbritannien / Italien 2015
Ewige Jugend
