Bildauswahl:
Übersicht
Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab.
Themen
Details
Die Macht der Sprache
Joachim Bauer, Neurowissenschaftler an der Universitätsklinik Freiburg, untersucht psychobiologische Effekte der Sprache auf das Gehirn und das Immunsystem. Tatsächlich beeinflusst der Funkenschlag der Gedanken im Gehirn die Entwicklung körperlicher Heilungsprozesse.
Bandscheibenvorfall
Bei einem Bandscheibenvorfall quillt ein kleiner Teil der elastischen Pufferscheibe zwischen den Wirbeln hervor. Werden dabei Nerven eingeengt und gereizt, kann es zu schlimmen Schmerzen kommen, manchmal treten sogar Lähmungserscheinungen auf. Im schlimmsten Fall muss operiert werden. Oft bleibt bei Patienten nach einem Bandscheibenvorfall eine große Unsicherheit.
Gutes Grillen
Dampfgaren
Helmut Bäumker zeigt, welche Dampfgar-Methoden es gibt.
Fitness zu Hause
Sportmediziner Prof. Halle erklärt, wie ein effektives Sieben-Minuten-Workout zu Hause aussehen kann und worauf Senioren achten sollten.
Hinweis
1 weiterer Sendetermin
Top-Spielfilm am 06.05.
Spielfilm
Die Geschichte des gealterten Filmregisseurs Salvador Mallo durch die verschiedenen Etappen seines Lebens, von seiner Kindheit in einem kleinen Dorf in den 1960er Jahren bis zu einer Existenzkrise in der Gegenwart. - In seinem 2019 erschienenen Film vermischt Filmemacher Pedro Almodóvar Autobiografisches und Fiktion.
Der spanische Regisseur Salvador Mallo hat seine besten Tage hinter sich. Er...
Leid und Herrlichkeit